Embedded Files
Online sessioner
Online sessioner
En online session fungerar genom att vi kommunicerar via video eller över telefon. Under sessionen diskuterar vi mål och utmaningar, och jag ger vägledning och stöd för att hjälpa dig att nå dina mål.
En online session fungerar genom att vi kommunicerar via video eller över telefon. Under sessionen diskuterar vi mål och utmaningar, och jag ger vägledning och stöd för att hjälpa dig att nå dina mål.
Coachsession
Coachsession
En coachsession är en personlig och interaktiv process där coachen hjälper klienten att identifiera och uppnå sina mål genom att erbjuda stöd, feedback och verktyg för att främja personlig utveckling.
Samtalet fokuserar på att maximera klientens potential och öka deras prestationer och välbefinnande i livet
KBT Terapi
KBT Terapi
Kognitv beteende terpi (KBT) är en vetenskaplig metod som utgår från att en persons tankar, beteenden och känslor hänger samman och går att påverka och förändra. I KBT jobbar du med att lära om och förändra tankemönster och beteendemönster.
Kbt är en aktiv och strukturerad terapiform där både klient och terapeut arbetar tillsammans mot ett gemensamt mål. På så sätt vet båda vad som är syftet med terapin och det blir tydligt om terapin hjälper en att nå målen eller om den behöver förändras.
En KBT-behandling kan sträcka sig mellan 5-20 tillfällen.
Page updated
Google Sites
Report abuse